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Invierno 2023

LA SABIDURÍA QUE TE HABITA

Programa online de 13 semanas

CON ACOMPAÑAMIENTO

13 prácticas grabadas

+ materiales complementarios descargables

13 prácticas para realizar a tu ritmo

Este programa está diseñado con mimo para durante 13 semanas o en el tiempo que tu elijas, integrando los contenidos propuestos. 

A través de una metodología progresiva y accesible basada en más de 20 años de práctica de yoga y danza, y 15 de docencia, te ofrezco este programa enfocado a conocerte y disfrutarte.

 

Nos acompañamos a través de diferentes vías:

 

  • Prácticas en directo los martes de sept. a dic. (con acceso a las grabaciones).

  • Tutorías y contacto directo conmigo. Posibilidad de enviar vídeos para que revisemos. Estoy aquí.

  • Comunidad grupal: creamos un campo que nos impulsa como practicantes. 

 

PARA QUIÉN.

Accesible para principiantes y también para quien tenga experiencia en yoga/ danza/ disciplinas afines. Practicantes, y profesionales. Para hombres, mujeres...

Y si tiene dudas en tu caso particular, puedes preguntarme.

  • Yoga Danza Veda

  • Vinyasa Krama Yoga. Práctica progresiva de Vinyasa Yoga (con adaptaciones y caminos orgánicos)

  • Sabiduría Arquetípica: mitología y arquetipos, significados ocultos como mapa evolutivo y propuestas para llevarlo al cuerpo y a la vida cotidiana

  • Meditación y pranayamas (ejercicios de respiración consciente)

  • Mantras (cantos de India)

  • Mudras y gestos rituales

  • Filosofía y cosmovisión de India

CONTENIDOS

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PRÁCTICAS GRABADAS

* Este programa cuenta con mi acompañamiento hasta marzo 2023.

APORTACIÓN:

131€

* Incluye 13 prácticas + tutorías + acompañamiento + pdf descargables 

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