Invierno 2023
LA SABIDURÍA QUE TE HABITA
Programa online de 13 semanas
CON ACOMPAÑAMIENTO
13 prácticas grabadas
+ materiales complementarios descargables
13 prácticas para realizar a tu ritmo
Este programa está diseñado con mimo para durante 13 semanas o en el tiempo que tu elijas, integrando los contenidos propuestos.
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A través de una metodología progresiva y accesible basada en más de 20 años de práctica de yoga y danza, y 15 de docencia, te ofrezco este programa enfocado a conocerte y disfrutarte.
Acompañamiento 3 meses, vía mail y WhatsApp.
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PARA QUIÉN.
Accesible para principiantes y también para quien tenga experiencia en yoga/ danza/ disciplinas afines. Practicantes, y profesionales. Para hombres, mujeres...
Y si tiene dudas en tu caso particular, puedes preguntarme.
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Yoga Danza Veda
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Vinyasa Krama Yoga. Práctica progresiva de Vinyasa Yoga (con adaptaciones y caminos orgánicos)
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Sabiduría Arquetípica: mitología y arquetipos, significados ocultos como mapa evolutivo y propuestas para llevarlo al cuerpo y a la vida cotidiana
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Meditación y pranayamas (ejercicios de respiración consciente)
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Mantras (cantos de India)
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Mudras y gestos rituales
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Filosofía y cosmovisión de India
CONTENIDOS
