Mi nombre es
Martha Tena
Acompaño en el proceso vital que es ser humano, atravesando nuestras luces y sombras, con las herramientas psico-corporales que la vida me ha ido ofreciendo.
Mi amor por el movimiento, libre, viene desde niña, y aún hoy sigo investigando caminos que favorezcan el retorno al movimiento natural y los estados meditativos en el cotidiano vivir.
lgo me guio hasta aquí. Cada experiencia vital fue imprescindible, y la agradezco.
El yoga tocó a mi puerta con 18 años, inesperado, hace ya 23. Me ayudó en cada crisis y a conectar con el movimiento natural y la libertad. Me formé en diferentes escuelas; cada una con su riqueza.
Vivo el yoga como un marco de exploración de quién soy, poniendo la técnica al servicio de la vida misma, y del misterio que es vivir.
Nací en una cuna revolucionaria. Mis padres, deseosos de transformar el mundo, me ofrecieron su maestría en el cuidado y en el amor.
Danzo desde niña. Era lo más natural y divertido.
Una fuerte lesión de caderas con 9 años hizo nacer a mi pequeña yoguini: hospitalizaciones prolongadas, tres operaciones de huesos, y superar pronósticos muy pesimistas. La fuerza de sentirme apoyada, la confianza en volver a danzar, el juego y el amor fueron mi medicina.
En la adolescencia llegó el yoga. Caminaba por las calles de Lavapiés, por Madrid, cuando vi un cartel de Hatha Yoga, de papel. Pregunté, empecé y el yoga se quedó en mi vida hasta hoy.
Estudié Trabajo Social. Trabajé trece años con familias en dificultad, aprendiendo que el corazón se abre aún en la adversidad.
He viajado mucho, sobre todo a India, donde he vivido temporadas, empapándome de su cotidiano.
Acompañar familias gestantes como doula, en sus embarazos, partos y postpartos, me ha mostrado de cerca la delgada línea entre la vida y la muerte.
La unión de mis dos pasiones, Yoga y Danza, sucedió sola. La búsqueda por encontrar el movimiento libre y natural, sin esfuerzo, unido a transitar algunas lesiones, me fueron mostrando las rutas que definen el sistema Yoga Danza Veda.
Agradezco al profesorado del que me he nutrido formándome en Yoga, en diferentes escuelas (Hatha, Integral, Kundalini…), y en Shakti Dance, así como de danza (oriental, tribal fusión, contact impro, africana, funky, contemporánea, clásica india…); y a los maestros que han inspirado el florecer del giro sufí en mi corazón, junto a Rumi.
Soy practicante de Tantra Tradicional no-dual y Advaita Vedanta. Esta es la base filosófica que me sustenta e impregna lo que comparto.
Todo esto ha sido la fuente de Yoga Danza Veda, puerta y herramienta pisco-corporal que llama y escucha al Misterio que somos.
Inclino la cabeza ante el milagro de la vida, y agradezco.
A
Desde el año 2010 mi labor ha estado centrada en expandir las enseñanzas del yoga y compartir, desde sus raíces, el sistema Yoga Danza Veda.
He ofrecido talleres intensivos, clases regulares, grupales y privadas, retiros en la naturaleza, y colaborado en talleres y festivales de danza, yoga, sonido y Ecstatic Dance en España, India, Ukrania, Holanda y México.
Sencillamente, gracias por la confianza.